Alcoi, Gorga i Benasau acullen tres jornades de formació, ioga i curses de muntanya

La tercera edició del Trail Camp SOM DONES ha conclòs consolidant una proposta que trascendix la simple pràctica de les curses de muntanya per a entrellaçar esport, aprenentatge tècnic i convivència, segons ha informat l’organització a través d’un comunicat. Al llarg de tres jornades, els municipis d’Alcoi, Gorga, Benasau i Penàguila han servit d’escenari a un intens programa d’activitats formatives, de descans i de competició que ha reunit desenes de participants.

L’encontre va arrancar divendres a Alcoi amb una ponència inaugural impartida per Lucía Ramírez, centrada en la incidència dels trastorns de la conducta alimentària (TCA), la pressió estètica i la relació complexa entre alimentació, rendiment físic i salut, especialment en l’àmbit femení tant professional com aficionat. Després del debat generat al voltant d’esta problemàtica i d’un sopar de benvinguda a la ciutat, la comitiva es va desplaçar a l’alberg de Benasau per a establir el seu centre logístic i rebre el material de les entitats col·laboradores.

La jornada de dissabte va estar marcada pel vessant estrictament esportiu amb la participació en les diferents modalitats del V Trail Vall de Seta a Gorga, on les integrants del campus van aconseguir resultats d’honor. Jessica Mataix Crespo es va proclamar campiona de la prova reina de 27 quilòmetres amb un temps de 3:13:37, mentre que en la distància de l’Sprint Trail de 16 quilòmetres la mateixa comunitat de SOM DONES va copar els llocs d’honor amb la segona posició d’Ana Peydró (1:22:38) i el tercer lloc de Lucía Ramírez (1:23:05). A la vesprada, el programa va continuar amb les xarrades tècniques de Joan Serra i Ana Peydró, seguides per una sessió de mobilitat i ioga dirigida per Adela Pons i un sopar de germanor a la Casa Rural Valor de Penàguila.

Com a tancament durant el diumenge, el grup va acudir a les instal·lacions d’Eurobox a Benasau per a desenvolupar un taller pràctic de treball de força i recuperació muscular, novament sota la coordinació de Lucía Ramírez. El punt final a esta tercera edició el va posar una excursió a peu fins al nucli de Beniafé, recorrent part del traçat de la PRO d’Ultramediterrània, acomiadant un cap de setmana de germanor i esport a l’aire lliure pel territori comarcal.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Scroll al inicio
Resumen de privacidad

Esta web utiliza cookies para que podamos ofrecerte la mejor experiencia de usuario posible. La información de las cookies se almacena en tu navegador y realiza funciones tales como reconocerte cuando vuelves a nuestra web o ayudar a nuestro equipo a comprender qué secciones de la web encuentras más interesantes y útiles.